Tennis leg is a condition that often affects tennis players, hence its name. However, this condition is also common in other sports such as running. It is a ...
Tennis leg is a condition that often affects tennis players, hence its name. However, this condition is also common in other sports such as running. It is a ...
Le tennis leg est une pathologie qui touche souvent les joueurs de tennis d’où son nom. Mais cette pathologie est également fréquente dans d’autres sports comme la course à pied. C’est une déchirur...
Enceinte, beaucoup de choses sont à éviter ou à proscrire, il est donc normal de se poser la question du sport. L’activité physique est importante pour maintenir un état de bien-être que ce soit su...
Whether it is for young or old, preparing well for the start of the school year can be a real headache! A well-prepared start to school often goes hand in hand with good organization, especially if...
Que ce soit pour les petits ou les plus grands, bien préparer sa rentrée peut être un vrai casse tête ! Une rentrée bien préparée rime souvent avec une bonne organisation surtout si vous avez un ou...
Ah ces fameux étirements, on nous en parle beaucoup mais qu’en est-il vraiment ? On entend tout et son contraire et il est difficile de savoir exactement ce qui est bon pour nous. Voici quelques po...
Qui n’a jamais eu une crampe ? Cette douleur qui arrive de façon soudaine, sans prévenir, avec une vivacité à nous faire tomber du lit ! Oui oui je sais que tout le monde peut se reconnaitre dans c...
Tout d’abord parlons de ce lieu emblématique où s’est déroulée la formation : L’INSEP à Paris.
L’INSEP, l’Institut national du sport, de l'expertise et de la performance, est LE centre du sport d...
Les fêtes approchent à grand pas, c’est un des moments les plus attendus de l’année. La féérie de Noël est partout et c’est une excellente excuse pour prendre de mauvaises habitudes !!
Voici quel...
Le sport est un vaste sujet de conversion, beaucoup de patients nous posent des questions sur le sport et ses bienfaits.
Voici sept points fréquemment abordés sur la pratique sportive.
Qu'est ce ...
L’entorse de la cheville est la plus courante des entorses. En France, on recense environ 6000 entorses par jour.
La plus fréquente est l’entorse externe de la cheville mais d’autres articulations...
Depuis quelques années, les marques développent différents concepts de chaussures pour satisfaire tous ses clients et pour innover.
Il est donc important de savoir quel type de foulée nous avons p...